Unser
Fitnessblog

In unserem Fitness Blog erfahren Sie alles über Ihr Training, die richtige Ernährung und einen aktiven Lebensstil.
Training
by
Jörn Melzer

Home Workout 13

Der Bizepscurl für starke Oberarme.
Training
by
Jörn Melzer

Home Workout 12

Die Brücke für den hinteren Oberschenkel und Po.
Ernährung
by
Jörn Melzer

Smoothie der Woche

Der Fit im Süden Beeren-Smoothie mit Haferflocken und Chiasamen
Training
by
Jörn Melzer

Family Home Workout

Trainiert mit euren Kindern und habt Spaß dabei.