Optimales Trainings-
ergebnis

Für ein optimales Trainingsergebnis steht am Anfang Ihres Trainings immer eine eingehende Anamnese. Im nächsten Schritt erstelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm. Danach beginnen Sie mit dem Workout. 1-zu-1 begleite ich Sie durch effektivste Übungen und achte auf eine saubere Ausführung. Kein herkömmliches Fitnesstraining wird Sie so effektiv Ihrem Trainingsziel näher bringen. Im Verlauf der Trainingseinheiten werde ich die Übungen immer wieder anpassen und intensivieren. Zusammen machen wir Ihr Personal Fitnesstraining zu etwas ganz Besonderem! Lassen Sie uns durchstarten!

Einzeltraining

Einzeltraining in der Lounge

Ich erstelle mit Ihnen ein Trainingsprogramm jenseits von Power Plate und EMS. Sie trainieren in den Räumen der Lounge.

Fit im Pott - oder - Der Pott ist, wo Sie sich wohl fühlen

Ich trainiere mit Ihnen wo Sie wollen und wann Sie wollen. Die Möglichkeiten in unserem Ruhrpott sind vielfältig.

Zu Hause

Es gibt heute genug Gründe, warum man zum Trainieren die Wohnung nicht verlassen will oder kann. Daher komme ich gerne zu Ihnen nach Hause. Machen Sie Ihr Wohnzimmer oder den Garten zur ganz persönlichen Trainingslounge. EMS Training ist bei Ihnen zu Hause ebenfalls möglich. Sie besitzen eine Power Plate und wollen optimal trainieren?Auch dann werde ich Sie gerne als zertifizierter Power Plate Personal Trainer anleiten.

Outdoor

Raus aus der Haustür und wir sind mitten in Ihrem Trainingsrevier. Da wo früher vom Malochen der Schweiß floss, tut er es jetzt nur noch für die Fitness. Machen Sie direkt Ihren ersten Trainingstermin aus!

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