Unser
Fitnessblog

In unserem Fitness Blog erfahren Sie alles über Ihr Training, die richtige Ernährung und einen aktiven Lebensstil.
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Jörn Melzer

Home Workout 6

Mit der Liegestütze trainierst du den gesamten Oberkörper.
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Jörn Melzer

Home Workout 5

Eine intensive Übung - vor allem für die Oberschenkel.
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Jörn Melzer

Home Workout Information

Eine Anleitung für dein persönliches Zirkeltraining.
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Jörn Melzer

Home Workout 4

Der Unterarmstütz für eine stabile Körpermitte.